施設日記
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2020.12.07
今週最後の小春日和
皆さま、こんにちは♪
今朝も冷え込みがつらかったですが
日中は気温も上がり小春日和でしたね!
来週から再び寒くなるそうなので
皆さま体調にお気をつけ下さい(^^)
本日はボールストレッチに脳足トレーニングでした。
ボールストレッチでは体を伸ばすことが気持ちいいと
多めに体を伸ばしたり
ボールを上手にキャッチしたりと
器用にボールを使っていました(*^-^*)
脳足トレーニングは運動量が多く
頭も使うので、とてもハードですが
皆さん一生懸命に参加されて終わった後の
達成感を味わいました!(^^)!