施設日記

  • 2020.12.07

    今週最後の小春日和

    皆さま、こんにちは♪

     

    今朝も冷え込みがつらかったですが

    日中は気温も上がり小春日和でしたね!

    来週から再び寒くなるそうなので

    皆さま体調にお気をつけ下さい(^^)

     

    本日はボールストレッチに脳足トレーニングでした。

    ボールストレッチでは体を伸ばすことが気持ちいいと

    多めに体を伸ばしたり

    ボールを上手にキャッチしたりと

    器用にボールを使っていました(*^-^*)

    脳足トレーニングは運動量が多く

    頭も使うので、とてもハードですが

    皆さん一生懸命に参加されて終わった後の

    達成感を味わいました!(^^)!

     

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