施設日記

今日は土用の丑の日。 土用の丑の日と言えば鰻のイメージが強いですが。夏の土用は「う」の付く食べ物を食べて夏バテを予防しましょうと言う事なんです。だから牛でも梅でもうどんでもいいんです。でもやっぱり鰻がいい！！と言うお声が […]

今日のお昼はお酒と共に体に良い食材を知り、味わう「ビストロランチ」です。 今月の産業医お勧め食材は「かつお」！！ かつおはＤＨＡ、ＥＰＡを含み中性脂肪値の低下や不整脈を予防、血栓を作りにくくする作用があるので積極的に摂り […]

今月の変わり湯は、夏の暑さを楽しむトロピカル風呂です🌴 フルーツの香り豊かなトロピカル風呂にゆっくりと浸かっていただき、連日の暑さで疲れた身体をリラックス。 お風呂上りには甘くてジューシーなトロピカルジュースをご用意し、 […]

毎月恒例、筋肉caféがやってきました！ 今月も管理栄養士と看護師が皆様のところへお邪魔します。 美味しい筋肉スイーツの前に、まずは看護師と一緒に筋トレです💪 今月は「胸元にハリを出す」トレーニング。座ったまま呼吸を整え […]

今月も、私たちGenki Groupが誇るヨット世界大会のメダリスト🥈小西インストラクターのヨット体操がやってきました！ 爽やかな海の映像や音楽をバックに、まずは肩や背中のストレッチ。イタ気持ち良く体がほぐれたところで、 […]

今月もちょっとハードな合同筋トレ、「栗ちゃんの筋肉体操」がやってきました！ 埼玉の栗橋翔裕園にいる栗ちゃんと行徳翔裕園をオンラインでつなぎ、全身のマッスルを鍛えていきます💪 上半身のトレーニングでは、大胸筋と上腕二頭筋を […]

関東もやっと梅雨明けの発表があり、今日も夏らしいお天気でしたね。 今日はご家族をお招きし７月生まれの方のバースデーアフタヌーンティーを行いました。 久々のご家族とのお誕生日会に「わくわく、ドキドキ」だったようです。 メニ […]

「美味しい物を食べて暑い夏を乗り切ろう！！」をキャッチフレーズに【暑気払い】を行いました。ホットプレートでパエリアを焼き、できあがる前からフロアーにはおいしい香りが漂っていました。お好みのビールやジュースで乾杯し☆夏が旬 […]

毎日暑い日が続きますね(-_-;) ケアハウスでは昨日に引き続き、スイカ割りを行いました。 大きなスイカを目の前に「うわぁ、凄い！」「これからどうするの？」と何が始まるのか期待に胸を膨らませながらスイカ割りがスタート！ […]

スイカが美味しい季節になりましたね(*^^*) 本日ケアハウスでは、スイカ割りを行いました。 大きなスイカを目の前に「すごいね！」「何が始まるんだろう」とドキドキワクワクの中、スイカ割りがスタート！ スイカ割りをした後は […]