• 2026.02.19

  今日の一日（デイサービス）

  今日は北風が冷たい１日でした🥶

  そんな日は、室内で体操です🌟

  

  今日はおなかの筋肉を鍛えました🎵

  おなかの「腹直筋」を鍛えました☺

  おなかの前面にある筋肉です。

  皆様一所懸命ストレッチされていました💦

  筋肉痛にならないといいですね😆

  

  今日はタオル畳みも手伝っていただきました☺

  

  職員が畳むより断然早いです❕

  ありがとうございました☺

  助かりました❤

   

   

   

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