• 2026.06.25

  ☆脳活ランチ第3回☆

  こんにちは！栄養部門です。

  今年4月から始まった「脳活ランチ」✨

  脳の活性化に良いとされている食材を取り入れています！

  第3回目のメニューはこちらです(^^)/

  ・えごま入りじゃじゃ麺

  ・貝柱とわかめのさっと煮

  ・南瓜とアーモンドのサラダ

  ・ブルーベリーヨーグルト

  

  えごまには脳の健康に良い油が豊富に含まれています。

  また貝柱やアーモンド、ブルーベリーも脳を健康にしてくれる

  栄養素が豊富です！

  脳の活性化に良い食材を取り入れて、脳を健康に保ちましょう🤗

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