• 2025.10.22

  ☆骨こつランチ10月☆

  こんにちは！栄養部門です。

  本日は毎月恒例「骨こつランチ」です(^^)/

  ＜メニュー＞

  ❁ひじきと桜えびの炊き込みご飯

  ❁鮭の南蛮漬け

  ❁南瓜とブロッコリーのヨーグルトサラダ

  ❁小松菜と厚揚げのおかか炒め

  ❁具沢山味噌汁

  

  カルシウムは牛乳やヨーグルトなどの乳製品の他、

  桜えびや厚揚げ、小松菜にも豊富に含まれています(^^♪

   

   

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