施設日記
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2022.10.25
🍮腸活café 第７弾🍮（ケアハウス・デイサービス）
毎月恒例の腸活caféも7回目を迎えました！
本日も管理栄養士と看護師が、ケアハウスとデイサービスにお邪魔しました。
看護師と一緒に腹式呼吸でお腹を温め、お腹ひねり体操で腸の動きを活性化！
お腹をしっかりと意識してねじることで、腸の血流を良くします。
そしてお楽しみの腸活スイーツは【みたらしプリン🍮】です。
今が旬のさつまいもを使ったプリンは滑らかな舌触り( *´艸｀)
食物繊維が多く、便秘解消や老廃物の排出、肌のターンオーバーを助けてくれます。
カラメルソースの代わりの甘じょっぱい「みたらし」が大好評でした！
来月の腸活caféも、お楽しみに！！！
