• 2025.05.17

  姿勢改善！！（デイサービス）

  今日は朝から雨模様でしたが、デイサービスでは輪っかを使って肩甲骨の可動域を広げる体操を行いました！肩こりや猫背の改善に効果があるといわれています！こんな雨の日はのんびり過ごしながらも、ご自身の身体と向き合う時間を作ってみてはいかがでしょうか？

  

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