施設日記
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2026.01.22
看護士講座（デイサービス）
本日は、「頻尿」をテーマにした看護師講座を行いました。「トイレがちかくなるのはなぜ？」といったお話から、日常生活で気をつけたいポイントまで、皆さま熱心に耳を傾けておられました。また、骨盤底筋を鍛える体操にも挑戦！椅子に座ったままできる動きに、「これなら家でもできそう♬」と言った声も聞かれました。講座の後は、ほっと一息♪尿路トラブルに良いといわれているグランベリーを中心にドライフルーツ数種入れた紅茶をご用意し、体を温めながらゆったりとした時間を過ごして頂きました。学びと実践、そしてくつろぎのひとときでした～♪
