• 2025.09.02

  お手玉を使って

  こんにちは小規模多機能です。

  本日のご様子です。今日は体操にヨガを行なってみました。背筋を伸ばし呼吸を整えて

  三日月のポーズです(笑)

  終えると肩のあたりの凝りがスッとした気がしました。

  

  午後からはお手玉を使って手首の準備体操を行ない、その後、ゲームを行いました。

  

  投げたお手玉の距離を競って点数を競いました。

  

  こちらのお客様方は文字を使って脳トレされました。今日のありがとうございました。

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