• 2020.10.27

  腰痛・肩こり予防体操

  特養北ユニットです。

  季節は徐々に冬に向かい、肌寒い日も増えてきました。ともすれば冷えからくる関節の痛みが出てくることも・・・

  と、いうことで。本日は腰痛・肩こりの予防体操を(^^)

  

  

  

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