施設日記
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2026.07.08
シナプソロジー
皆さまこんにちは♪
今日は暑くなりましたね……都内では３０度越えの厳しい暑さだったそうです！
そんな中センターでは午前・午後の体操に加え、シナプソロジーをおこなっていただきました。
「２つのことを同時におこなう」「左右で違う動きをする」など、普段しない動きをあえておこなうプログラム♪
今回は、両手を使って右手は縦方向、左手は横方向にリズムよく動かしてみました。
簡単そうに思えますがなかなか難しく……笑いととまどいの広がるフロアとなりました。
ちょっと混乱した午前中のひとときでした（笑）