• 2024.02.28

  フレックスバー体操♪

   

  皆さま

  こんにちは♪

   

  今日も風が強く寒い朝でしたね。

  夕方なりやっと風が少し落ち着いて

  穏やかな時間となりました。

   

  最近はじめている

  フレックスバー体操と

  セラバンド体操

  皆さまの身体の

  筋肉にコツコツ貯金が

  貯まっています（笑）

  

  もうすぐ春です。

  これからお花見や外出も増えるので

  イベント楽しみですね！

  

  しっかり筋肉をつけて

  いろんなことを

  一緒に楽しんでいきましょう！！

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