• 2023.07.28

  元気にアクティビティ♪

  皆さま　こんにちは(^^)/

  ここ数日うだるような暑さですが、皆さま

  体調など崩してないでしょうか？

  思えばまだ8月にもなっていませんが、暑さはやはり

  こたえますね(-_-;)

  本日のアクティビティは棒体操！

  

   

  片手で棒をクルクル回したり、

  手のひらに乗せバランスをとったり。

  全身ストレッチになり、脳の活性化にも効果的です。

  皆さんもバランスをとるのに必死だったようです(^^;)

  

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