ピラティスヨガとお誕生日！

皆様、こんにちは♪ 今日も日差しが強く、暑い一日でしたね！ アクティビティ活動では、ピラティスヨガをしました。 皆様、先生を真似てしっかりと深呼吸しながら全身を伸ばしほぐされていました。 今週、お誕生[...]

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今日のおやつは・・・

皆さま、こんにちは！ 残暑がまだまだ厳しいですが皆さまいかがお過ごしですか？   今日のおやつはマロンババロア♪ 秋をいただきました(^^) 栗の味も感じられて「とても美味しい！」と皆さまか[...]

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防災クイズとボールストレッチ！

皆様、こんにちは(^^)   今日は、少し気温が低くなり風が吹いていますが 暑さが厳しいですね♪ ９月１日は防災の日 午後のアクティビティは 防災クイズをして頭を活性化する取り組みをしました[...]

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8月最後の土曜日

  皆様 こんにちは(*^-^*)   今日の船橋市は 暑い！一日でしたね。 最高気温はかなり高く37度と なりました。   厳しい暑さにも 負けず 爽やかな風では 様々[...]

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セラバンド体操&お誕生日♪

皆様、こんにちは！   今日はセラバンドを使って体を動かしました。 ゴムを使って腕と足の力で伸ばしたり、引いたりと 手足の筋肉を鍛えていきます！ 汗を流し代謝も良くなり体が温まってきました([...]

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夏のかざぐるまパイ

皆さまこんにちは♪ 今朝は暑さが緩み、ほんの少し秋の気配を感じたスタートでした。 それでも日中は気温が上がり、週末もまだまだ厳しい気候となるそうです(>_<)   今の季節にぴっ[...]

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色カードトレーニング

皆さまこんにちは♪ 週の真ん中水曜日。今日も暑い一日でしたね(>_<) 午前中のアクティビティは色カードを行いました。 ３つ覚えて、答え合わせ。最初はスムーズに出できた答えも、 最後には「[...]

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フレックスバー

  皆様 こんにちはこんにちは♪   今日も暑い一日でしたね。 本日 爽やかな風に 高校生のボランティアさん が来てくれました！！   皆様の お飲み物を出してくれたり [...]

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手指体操

皆さま、こんにちは♪   連日の猛暑が続き夏の疲れがそろそろ出そうな今日この頃・・・ 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 爽やかな風では毎日活気に溢れています！   今日の体操では手[...]

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合唱♪&脳足トレーニング！

皆様、こんにちは♪ 午前中は皆様と一緒に合唱をしました。 好きな曲を選んでもらい音楽を流して 皆様と歌いました♪ バラードや明るい曲、様々な歌を楽しく合唱出来ましたね(*^^*) 歌っている時に体がリ[...]

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