元気の秘訣

  みなさんこんにちは！ 朝から良いお天気で日中は汗ばむ気温となりました！ そんな中でもシニアヨガで皆様しっかりと体を動かして下さいました☆ 今日は「梅の日」だそうです。 昼食には梅しそ豚丼[...]

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バラ園④

みなさんこんにちは！ 今日は最後の谷津バラ園に行ってきました！ 太陽の日差しが暑いほどでしたが散策日和となりました！ 香りもよく会話も弾み　素敵な時間となりましたね(*^▽^*) センター待機組はゲー[...]

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虫歯予防デー！

    みなさんこんにちは！ 6月4日の今日は虫歯予防デーです！ 爽やかな風では昼食後に口腔ケアを行います！ 使い捨ての歯ブラシで衛生的♪ しかもいろいろな色の歯ブラシなので皆さま[...]

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雨の日の過ごし方

皆さま、こんにちは♪   今日は朝から雨が降り続け、お外に行けないので 体操とアクティビティでしっかりと体を動かしました(^^) 午前中のアクティビティはタオルを使ってストレッチです！ 家に[...]

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バラ園③

  皆さんこんにちは！ 気温が28度まで上がり先週から比べると寒暖差が激しく感じられますね。   午前中は体操とピラティスでゆっくりと身体をほぐしました！ 昼食後には脳トレをしたり[...]

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セラバンド体操

  皆さんこんにちは！ 雨が続いており湿度が高く、過ごしにくい毎日ですね(>_<) 雨なので散歩にも行けず朝からしっかり体操、ストレッチと励んでいただきました！ セラバンドを使っ[...]

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5月３０日

  みなさんこんにちは！   今日は語呂合わせで ごみゼロの日 「ゴ（５）ミ（３）ゼロ（０）」 朝の会でゴミや環境の話も行い 一日がスタートしました。   朝から強い雨が[...]

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バラ園②

みなさんこんにちは！   午前中は谷津バラ園に行ってきました！ バラ園のゲートをくぐると満開のバラたちが出迎えてくれました！ 世界でここにしかないバラを、ガイドをしてくれている方から教えてい[...]

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カレーとグレープゼリー

皆さま、こんにちは！本日は気温が上がって暑くなりましたね！ 午後の体操の後は、頭の中でカレーを作りました(^^♪ カレーにどんな野菜を入れます？何肉で作ります？いろんな質問をして、皆さまは頭の中でお料[...]

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息を合わせて♪

みなさんこんにちは！ 今日の体操、アクティビティは筋力の向上、維持を保つためにしっかりと全身をほぐして動かし 皆さま息がぴったりでした☆ 午後はボールを使ってストレッチ！ おにぎりを握るようにボールを[...]

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