施設日記
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2025.10.14
歌って、伸びました♪
皆様、こんにちは！曇り空ですが、雨に降られずにご自宅に帰れそうです！
午前の体操の後、皆様と一緒に歌いました♪「瀬戸の花嫁」から始まり・・・
そして「炭坑節」は、振りもつけてみました！
「炭坑節」は歌詞カードがなくても歌える方がたくさん！振付も完璧です！
午後は、身体をしっかり伸ばしてストレッチ運動！少し寒くなり身体が縮こまってしまいがちなので、しっかり伸ばして筋肉の緊張をほぐしました！柔軟性は大切ですので、これからも一緒に伸ばしていきましょう