施設日記
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2026.06.30
全身ストレッチ＆風船バレー
皆さんこんにちは！
梅雨の晴れ間の一日、蒸し暑い日となりました。
午前は「全身ストレッチ」を頑張っていただきました。
いつもの体操では伸ばしきれない“二の腕”や“ふくらはぎ”の部分をストレッチすることができ、
「気持ちがいい～～♪」とのお声が聞かれました。
午後には風船バレーで白熱した戦いが繰り広げられました！！
風船が来ると思わず跳ね返したくなる“夢中になる”ゲームですね(^▽^)/
本日で６月が終わり、いよいよ夏本番となっていきます。水分をしっかり摂り、
暑さに負けない体力づくりをしていきましょう！！