• 2025.04.24

  外気浴♪

   

  みなさんこんにちは！

  今日は外気浴をしました！

  晴れ女晴男の皆さまが外に出るころには日差しが差し心地よい風が吹きました(^^)

  トークにも花が咲きます☆

  

  午後にはセラバンドを使って体操です！

  筋肉に負荷をかけることで普段の体操よりさらに筋力アップです！！！

  今日はリズムに合わせて問題をクリアしながら楽しくトレーニングしました！

  

  足腰を鍛えて5月の外出イベントバラ園に向けて頑張っています☆

   

  アイロンビーズも完成しいい日です☆

  

施設日記一覧へ戻る