施設日記
-
2026.05.13
心地よい午前の陽ざし
皆さま、こんにちは！
本日は爽やかな天気となりましたので、皆さまと日光浴をしました♪
「気持ちがいいね」「日光浴は身体にいいのよね？」そうなんです！！日光浴には、体内リズムを整えたり、気持ちが安定したり、体温を上げたり、ビタミンDを生成したりと身体に良いことばかりです！
太陽の下、皆さまの表情が柔和でにこやかになっていきましたね！
さてさて午後は、リズムカップを行いました！まずはテンポよくカップを扱えるよう練習しましょう！
そして「あんたがたどこさ」の曲に合わせて、歌いながらリズムにのってカップを鳴らしたり手拍子したりと難易度が上がりました！皆さまは、「難しい！」と言いながらも楽しそうに参加されていました♪