• 2026.06.25

  腕の筋肉を鍛えよう！「セラバンド」

  皆様、こんにちは(*^_^*)

  午前に「セラバンド」を行いました。

  腕の筋肉を鍛えるため、

  ゴムをひっぱったりして取り組みました。

  

  午後ではオンラインにて「ダンス体操」を

  しました♪

  創作ダンスや地域の踊りなど

  リズムに乗って踊りました。

  

  上手に体を使って動かされておりました！

  

  

  これからも健康な体つくりを

  していきましょう(^▽^)/

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