施設日記
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2025.05.12
室内での過ごし方♪
みなさんこんにちは！
今日の朝はどんよりとした曇り空で、時折しとしと雨が降ったりしていました。
ウォーキングを予定していましたが本日は室内ですごしました！
体操では全身をほぐし、特に肩甲骨をたくさん動かし血流を良くしていきました！
アクティビティではリズム体操を行いリズムに合わせながら手拍子体操や転倒予防体操で股関節をたくさん動かしたりしました(^^♪
コロリアージュをしたり、ほかのセンターに提出するスクラッチアートに励むお客さまも♪
どんよりとした天気でしたが、身体を動かしたり趣味の時間と心にも身体にも良いですね(^^♪