• 2025.07.26

  セルフハンドマッサージ（デイサービス）

  こんにちは！！今日は自宅でも簡単に出来るセルフハンドマッサージに挑戦しました！！手のツボをお伝えしながら、痛気持ちいいと感じる程度の圧力をかけていきます。セルフハンドマッサージは日々の手の疲れを癒すだけでなく血行促進やリラックス効果も期待できます。

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