• 2025.11.06

  冬の訪れ

  皆さま、こんにちは♪

   

  だんだんと冬の訪れを感じる今日この頃・・・

  秋が来ないと体がついていく準備ができないそうです

   

  そんな時はストレッチです！

  今日は棒を使ってストレッチをしていきました(^^)/

  

  血流が良くなって体が温まっていきます(^^)

  体を動かした後は美味しいおやつです☆

  

  味はチョコとチーズの2種類♪

  どちらも美味しくいただきました(*^_^*)

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