• 2025.11.17

  足腰体操（デイサービス）

  少しづつ寒さが増し、「動くことが少しづつ億劫になってきた～」とのお声が聞こえるようになりました。寒さに負けないためにも体の要となる足腰をしっかりと動かすために、お尻歩き・ウエストひねりなどを行いました。皆さんで、寒さを楽しめるような身体を作っていきましょう♬

  

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