雛祭り飾り♪

みなさんこんにちは！ もうすぐ雛祭りですね！センターではひな人形や桃の花を飾り始めています(*^-^*) そして本日は雛祭りにもぴったりの春らしく”雛祭り飾り”を制作しました☆[...]

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脳を活性！

皆さま、こんにちは！本日はとても暖かい日でしたね！ 午前中はチェアフラダンスをして、ゆったりと動いていきました♪ 皆さまの知っている歌謡曲にフラの振付けをし、なじみやすく踊りやすいですね♪ 午後は脳足[...]

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健康でしなやかに♪

皆さま、こんにちは！2月も半ばになりましたが暖かい日でしたね♪ 本日の体操の一コマです！殿筋（お尻の筋肉）を鍛える運動をしました♪ 片方のお尻を持ち上げてお尻歩きの動作をしました！これがなかなか難しい[...]

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バレンタインデー♪

  皆さま こんにちは(*^-^*)   昨日は風が強く吹いていましたが 今日は風もなく いいお天気でしたね。   本日２月14日はバレンタインデー♪ バレンタインにちな[...]

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パターゴルフ

皆さま、こんにちは！本日はとっても風が強い一日でしたね！ センターの中は風からは守られていますが、午後はパターゴルフ旋風が！ 皆さま、狙いを定めて集中！！ 5球打っていただき、赤の球はボーナスポイント[...]

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チョコレートブラウニー♪

皆さま、こんにちは   今日は一足早いバレンタイン♪ チョコレートブラウニーを皆さまと一緒に作りました(^^)   ブラウニー作りのお手伝いを快く引き受けて下さるお客様 いつもあり[...]

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建国記念の日

  皆さま こんにちは♪   今日のお昼ご飯は は建国記念の日の お祝いでした(*^-^*)   お赤飯に天麩羅ふろふき大根等々を 召し上がっていただきました。 「お赤飯[...]

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月曜日♪

  皆さま こんにちは♪   船橋市は 寒い朝でしたが 雪もなく風もなく 有り難い穏やかな一日でしたね。 週の始まり月曜日 爽やかな風ではペットボトルエクササイズや オンラインで昭[...]

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賑やかレディース♪

皆さま、こんにちは！ 冷たい風が吹いていましたが、澄みきった青空で送迎車から富士山が見えるほどでした！ 今日は賑やかなレディースデイ♪ 朝から話が弾み明るく賑やかな笑い声がセンター内に響いていました([...]

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フレックスバー体操

皆さまこんにちは♪ 本日のアクティビティは「フレックスバー体操」 腕の力をバーに込め、おもいっきり曲げてみました！！ 意外と力を使います。   つぎは棒を持ってできるだけ高～く高～く挙げてみ[...]

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